Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Со временем кожа лица обвисает не только из-за ослабления лицевых мышц и снижения выработки коллагена и эластина, но и из-за изменений костей лица. В результате меняется овал лица и обвисают щеки и подбородок. Однако один японец изобрел массажную технику, чтобы преодолеть эту проблему.

Метод Чиё Хаяши уменьшает изменения костной структуры лица и улучшает кровообращение в тканях. Его система упражнений называется коруги и скрывает ряд преимуществ.

Японский массаж Коруги. Вот преимущества этого массажа:

  • Омолаживает лицо.
  • Убирает следы усталости и темные круги под глазами.
  • Уменьшает морщины и замедляет появление новых.
  • Дряблая кожа подтягивается и разглаживается.
  • Формирует черты лица.
  • Улучшается кровообращение.

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Сегодня мы делимся с вами 7 упражнениями, которые снимут с вашего лица годы. Перед тем как начать, возьмите зеркало и массажное масло.

Умойтесь перед тренировкой. Не пробуйте этот массаж, если у вас хронические проблемы с кожей, лицевые раны или заболевание лимфатической системы.

1. Поднятие щек

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Положите локти на стол или стол. Сожмите руки в кулаки. Расслабьте лицо на кулаках, щеки должны быть на пальцах.

Мышцы должны быть расслаблены. Оставайтесь в этом положении 5 секунд.

2. Гладим лоб

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет

Слегка наклоните голову назад. Сожмите руки в кулаки. Помассируйте лоб вокруг линии роста волос костяшками пальцев.

От середины лба переместите суставы пальцев к ушам, а затем медленно переместите суставы к шее к ключице.

3. Гладим щеки

Tinh chất collagen adiva

Переплетите пальцы, но пальцы должны быть прямыми. Положите большой палец правой руки под левый глаз рядом с носом. Оттуда поднесите палец к уху.

Затем проведите большим пальцем по шее — от уха к ключице. Повторите последнюю часть упражнения дважды, а затем повторите все для другой части лица.

4. Гладим лоб

5 cách tự nhiên giúp ngăn da mặt chảy xệ, da cổ nhăn nheo mà chẳng cần tiêm botox

Сожмите кулаки. Поместите первые суставы пальцев чуть выше бровей и сдвиньте их к волосам. Сложите пальцы назад и разведите их немного дальше. Повторяйте движение, пока не разгладите весь лоб.

5. Для глаз

E njihnit ushtrimin që na bën të dukemi 7 vjet më të rinj? - Flokët

Сожмите кулак. Поднимите брови. Проведите рукой по брови костяшками указательного и среднего пальца.

6. Для нижней части лица.

Chả khó khăn gì, bài massage nổi tiếng của người Nhật giúp chị em lập tức trẻ ra 7 tuổi

Сожмите кулак, но указательный и средний пальцы должны быть немного приподняты, потому что упражнение выполняется с их помощью.

Надавите и потяните кожу от подбородка к вискам. Начните с кончиков губ. Всего нужно сделать 7-8 движений.

7. Завершение массажа.

These 7 Japanese Korugi Massage Exercises That Will Make You Look Younger

Раскройте ладони. Положите пальцы на лоб и проведите ими к вискам. Затем медленно проведите пальцами к щекам и, наконец, к ключице. Делайте этот массаж раз в неделю.


Важно: вся информация, представленная на сайте, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

текст, описывающий картинку
Секреты кулинарии
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Японский массаж Коруги, который омолодит вас на несколько лет
УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ