Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

Что вы пьете по утрам? Наверняка кофе? Или чай? Большинство людей выберут именно эти напитки, а ведь об этой привычке пора забыть. Есть множество причин пить по утрам обычную горячую воду. С лимоном. Приготовить такой напиток проще простого:

в кружку горячей воды (не больше 60 градусов) кидаем несколько кусочков лимона или наливаем немного лимонного сока — по вкусу.
Зачем? Сейчас узнаем!
1. Детокс

В организме накапливается множество токсинов. Лимонный сок помогает печени работать и выводить токсины.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

2. Укрепляем иммунитет

Горячая вода с лимоном полезна для здоровья лимфатической системы и помогает бороться с вирусами.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

3. Помогает сбросить вес

Вода с лимоном содержит волокна пектина, что помогает уменьшить чувство голода.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

4. Оздоравливает хрящевую ткань

Вода с лимоном способствует образованию хрящевой ткани. Это важно для движения.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

5. Против воспаления

Лимонный сок помогает при воспалительных процессах — он регулирует уровень pH в организме. При воспалении уровень резко повышается, а чашка кисленького напитка по утрам поможет его отрегулировать.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

6. Нет простуде

Не будем забывать о том, что витамин С, которым богат лимон, помогает избежать простудных заболеваний. Поэтому зимой горячая вода с лимоном станет настоящим спасением!

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

7. Здоровье зубов

Вода с лимоном поможет избежать воспалительных процессов в полости рта, предотвратит развития зубных заболеваний и придаст свежесть дыханию.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

8. Хорошее настроение

Запах лимона влияет на настроение и помогает избавиться от негативных эмоций, от волнения и депрессии. Он также помогает забыть про чувство усталости.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

9. Чистая кожа

Горячая вода с лимоном помогает против морщин и очищает кожу. И химикаты не нужны!

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

Однако мы уже знаем, что все хорошо в меру: не нужно добавлять в напиток слишком много сока, ведь в нем много кислоты. Избегайте лимонного концентрата — в нем много консервантов. Лучше использовать свежие лимоны. И не забываем слегка остудить воду: если добавить сок в кипящую воду, он потеряет все полезные свойства.

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.

Итак, запасаемся лимонами, и здоровая жизнь гарантирована! Чудесный результат будет заметен уже через 8 недель. Будьте здоровы!

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вот что будет, если 8 недель пить по утрам горячую воду с лимоном.
ГУСТОЙ, АРОМАТНЫЙ, ВКУСНЫЙ Кетчуп из Помидор + Соус из Помидор на зиму. 2 РЕЦЕПТА!!!