Советы от доктора Евдокименко для пожилых. Как не заболеть пневмонией

Осень, новый вирус… Велик риск заболеть пневмонией. Особенно опасно это заболевание для людей пенсионного возраста. К ним-то и обратился известный доктор Евдокименко, рассказав о том, что нужно делать, чтобы не заболеть.

Думаю, информация ценная, поэтому расскажу о рекомендациях. Но хочу обратить внимание: слушать заслуженных докторов, обращающихся к широкой публике, — это правильно.

Важно только понимать, что каждый случай индивидуален, соответственно, со своим лечащим врачом нужно консультироваться в обязательном порядке.

Теперь к советам:

1 — Первое, что нужно сделать – это не впадать в панику. Да, обстановка не самая простая. Но в любой ситуации лучше иметь свежую голову, чтобы была возможность принимать правильные решения.

Советы от доктора Евдокименко для пожилых. Как не заболеть пневмонией

2 — Второй совет нам дает не только доктор Евдокименко, но и другие специалисты: носите маски и перчатки, если того требует ситуация, старайтесь пореже выходить из дома. Без особой надобности на улице не стоит появляться.

3 — Применяйте иммуномодуляторы – то есть, вещества, которые способствуют укреплению способности организма противостоять вирусам и бактериям. Одним из самых известных иммуномодуляторов является, к примеру, сок алоэ.

Алоэ, сок которого очень полезен
Алоэ, сок которого очень полезен

4 — совет: ни в коем случае не отказывайтесь от животной пищи. Сейчас есть мода на веганство. Лучше ей не следовать в нынешней ситуации.

Ведь дело в том, что нашим легким нужны животные жиры, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии. Без жиров риск подхватить любое заболевание, связанное с легкими возрастает в разы. Особенно это касается «новой пневмонии».

Это всё очень простые вещи, которые легко выполнять. Но не все выполняют, к сожалению. Берегите себя!

текст, описывающий картинку
Секреты кулинарии
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Советы от доктора Евдокименко для пожилых. Как не заболеть пневмонией
Как вылечить сильный кашель?