Противовоспалительное средство для мощного иммунитета!

Соединив эти ингредиенты мы получим противовоспалительную реакцию благодаря их свойствам! Отлично для лечения и предотвращения  воспаления!

Куркума обладает противовоспалительным действием и помогает успокоить боль в суставах, а также является отличным источником железа и марганца. А также витамина В6, клетчатки и калия.

Почему куркума противовоспалительная

Активным веществом в куркуме является соединение под названием куркумин. Куркумин является антиоксидантом с противовоспалительными свойствами.

Исследования показали, что куркумин может быть полезен для облегчения или борьбы с целым рядом заболеваний. Включая заболевания пищеварительной системы и остеоартроз. А также показывают, что куркума может помочь снять воспалительные заболевания кожи и устранить проблемы с иммунитетом.

Я часто пью этот напиток в холодное время года, когда мало солнышка и повышается риск заболеть респираторными заболеваниями. Эффект есть! Я уже два года не брала больничный. Поэтому рекомендую и вам попробовать!

Вот как приготовить противовоспалительное средство с куркумой и миндальным и кунжутным молоком

ингредиенты

  • 2 столовые ложки миндаля или 4 столовые ложки кунжута (замочить в теплой воде на ночь)
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1/2 чайной ложки цейлонской корицы.
  • 1/4 чайная ложка молотого кардамона.
  • щепотка красного перца
  • 3 чайных ложки меда
  • 1 чайная ложка кокосового или сливочного масла

Добавьте все ингредиенты и 250-300 мл теплой воды в блендер.

Смешайте и наслаждайтесь этим напитком по утрам и вечерам.

Конечно, вы можете сделать его более или менее сладким, как хотите. Не забывайте употреблять его свежеприготовленным, чтобы воспользоваться преимуществами этих  замечательных продуктов.

Приятного аппетита и крепкого вам здоровья!

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Противовоспалительное средство для мощного иммунитета!
Способ идеальной варки яиц, о котором мало кто знает