Особые заповеди 104-летнего мудрого старца Андрея Ворона – чтобы жить долго и счастливо

Вам кажется, что жизнь не ладится и все не так?

Достаточно просто оглянуться вокруг и увидеть, как прекрасен мир! И все сразу заиграет иными красками. Попробуем сделать это с использованием полезных советов мудрого старца? Мы собрали подборку из нескольких его оригинальных мыслей, которые помогут вам по-другому посмотреть на окружающую действительность и зарядиться позитивом.

Заповеди для радости и счастья:

Учитесь радоваться всему, что вас окружает и находить в каждом моменте что-то хорошее. Добрые глаза и внимательное сердце – ваши помощники.

Стойке босиком на земле хотя бы по несколько минут.

Бывайте чаще у воды – она снимает усталость, мысли очищает.

Регулярно пейте чистую воду.

Каждый день кушайте овощи – свекла, фасоль, тыква, морковь, ягода, перец, томаты, салат, шпинат, яблоки, сливы, виноград.

Мясо не кушать, как и плохую еду – жареный картофель, колбасу, консервы, сладости, маринады. Силу дают зелень, фасоль, крупы.

Кушать нужно часто и по чуть-чуть.

Обязательно нужно поститься.

Вставать лучше с восходом солнца, ложиться – с заходом. Посреди дня можно подремать часик.

Чаще бывать под открытым небом, жить в прохладе.

Слабое тело укрепляют травами – листьями, ягодами, ветками смородины, малины, земляники.

Орехи нужно кушать регулярно.

К людям относиться внимательно и с добром, воспринимать как учителей.

Не верить в предсказания и забобоны.

Гулять больше ногами по лесу, у воды, в полях. Двигаться постоянно. Отдыхать сменой занятий.

Лучшие средства для души и тела – физическая работа, молитва, пост.

Просить нужно много – и получить больше малого. Не хитрить ради выгоды, стараться самому быть полезным.

Не переедать, после еды гулять, водой пищу не запивать.

Лучший чай из веточек груши – ароматный, выводит лишнюю воду и соли, снимает воспаление и боли суставов.

Раз в неделю устраивать орехово-яблочный день: кушать каждые 2 часа по одному ореху и яблоку, всего по 8 штук за день.

Не готовить горячую пищу впрок – она должна быть свежей.

Профилактика простуды – мыться теплой водой, кушать орехи и чеснок ежедневно, много спать, ходить по насыпанной на пол кукурузе.

В сезон ягод кушать их как можно больше.

Лелеять внутри чувство очарования жизнью и радости.

Молчать иногда, чтобы успокоиться, вести внутренние беседы с собой.

Слушать сердце, а не молву. Быть собой, стараться сохранять достоинство и честь перед собой. Людей не судить, зло на них не держать. Ни в чем ни с кем не соревнуйтесь – каждый хорош в своем чем-то. Спорить тоже не стоит – у каждого свой опыт. Не поучать людей – пусть сами спросят совета, если он им понадобится.

В сердце, наполненном любовью, страх не живет.

Детей бить нельзя, как и кричать на них – чтобы не выросли рабами.

Здоровый сон – лучшее средство от всего и условие счастливой жизни.

А вам какое правило понравилось больше всего? Пишите в комментариях, а постом делитесь с друзьями!

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Особые заповеди 104-летнего мудрого старца Андрея Ворона – чтобы жить долго и счастливо
Домашняя аджика из кабачков с перцем