Мой способ снизить артериальное давление за пять минут: нажимаю на три точки

На фоне предстоящих судьбоносных событий опять стало скакать давление. В конце 2016 года терапевт поставил мне гипертонию и назначил до конца дней моих пить таблетки. Но не бывает худа без добра. Уже в начале 2017 года срочненько прилегла на операционный стол и необходимость в постоянном снижении артериального давления отпала сама собой.

Но иногда, все-таки, бывают повышения АД. А так как мне таблетки практически все не рекомендованы (кроме самых крайних случаев), то я стараюсь обходиться без них. Но давление же понизить надо? Надо. И я нашла для себя такой способ — нажатие на три точки.

Сразу хочу отметить, что этот способ не заменяет терапию! Его можно применять иногда и только для облегчения состояния.

Мой способ снизить артериальное давление за пять минут: нажимаю на три точки

Для начала ищем первую точку в районе виска. если мысленно провести прямую линию от внешнего уголка глаза до уха, то эту точку найти довольно легко.

Мой способ снизить артериальное давление за пять минут: нажимаю на три точки

Эту точку нужно массируем три-пять минут круговыми движениями по часовой стрелке. Не стоит слишком сильно давить на кожу, достаточно легкого нажатия.

Дальше перемещаем указательные пальцы на шею, под скулы. От угла челюсти до области лимфатических узлов (это примерно длина в 5 см) также легкими движениями проводим 10 раз вверх-вниз.

Мой способ снизить артериальное давление за пять минут: нажимаю на три точки

Лучше проводить массаж одновременно с двух сторон, так эффект достигается быстрее.

Вот такой простой способ помогает мне справиться с повышением артериального давления. Буду рада, если кому-то окажется полезен мой опыт))

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Мой способ снизить артериальное давление за пять минут: нажимаю на три точки
10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина