Думаю, все согласятся с тем, что даже если мы стараемся питаться правильно, иногда мы разрешаем себе различный фастфуд, любимые пирожки или вредные газировки. Из-за этого в нашем организме накапливается огромное количество токсинов и шлаков что негативно влияет на кишечник.
Сегодня мы расскажем вам о способе очистить свой кишечник буквально за пару недель, используя натуральные продукты и не нарушая микрофлору. А поможет нам мука из семян льна!
1 неделя — съедайте 100 г кефира с добавлением 1 ч.л. льна каждое утро перед завтраком.
2 неделя — теперь с утра пейте 100 грамм кефира с добавлением 2 ч.л. муки льна.
3 неделя — вновь увеличиваем дозу, и теперь с утра нужно выпивать 150 грамм кефира, куда добавить 3 ч.л. муки льна.
Лён быстро наладит ваше пищеварение и очистить кишечник от накопившихся токсинов.
А как вы очищаете свой кишечник?
