Как с помощью морщин узнать о своих болезнях

Морщины на лице отражают Вашу жизнь – они показывают, сколько вы смеетесь и как вы любите. Они также несут важное послание: они рассказывают о Вашем здоровье. Идите к зеркалу и узнайте, что вы можете прочитать по морщинам. А также то, как благодаря знаниям улучшить свое состояние здоровья.

Морщины на лице: что они говорят о Вашем здоровье?

Посмотрите в зеркало на свое отражение и проверьте, какую черточку на своем лице вы видите сразу. Она подскажет, как вы должна позаботиться о себе, что есть, как двигаться и какого врача посетить. Есть ли у вас стресс, или быть может что-то не так, и вас ждут неприятности, либо наоборот – посмотрите на свое отражение и изучите потребностей свои и своего тела. Так Вы узнаете, как следить за собой в целом.

1. Морщинка горизонтальная на лбу

Она делает ваши глаза игривыми. Эта борозда иногда глубже, иногда находится на самой поверхности. Она предупреждает о глаукоме и катаракте или о забивании слезных протоков, а также о синдроме сухого глаза. Если вы чувствуете, что что-то сужает вам поле зрения, либо у вас часто проявляется плаксивость, и из-за этого вы не можете носить линзы, то следует изменить рацион питания и пройти исследование.

Глазам помогают фиолетовая черника, ягоды и брокколи. Также богаты β-каротином все оранжевые овощи и фрукты: тыква, перец, морковь. Старайтесь ограничивать глютен, молочные продукты и алкоголь, которые уплотняют слизь в организме и блокируют проходимость.

Защитите глаза от суровых солнечных лучей и многочасового просмотра в светящиеся экраны. Чаще смотрите на зеленые растения и в даль.

2. Львиная борозда между бровями

Они появляются в момент, когда начинает болеть горло или постоянно мучает кашель. Это признак частых заболеваний дыхательных путей: ангины, воспаления гортани и бронхов. Укрепляйте свой иммунитет различными способами.

Попробуйте чередующиеся ванны: обливайте тело водой из душа сначала холодной, а затем снова горячей. Этот метод, по словам народных истин, защищает от простудных заболеваний.

В блюда добавляйте натуральные продукты, защищающие иммунитет: чеснок, лук, имбирь, лимон, куркуму, корицу, чаще ешьте силос и пейте квас из свеклы. Вместо пельменей и картофеля выбирайте крупу пшенную, которая по китайской медицине выводит мокроту.

3. Морщины между глазами

Морщины, которые пересекают кожу между глазами, даже на носу говорят о болях в спине, позвоночнике и пояснице.

Старайтесь больше гулять, желательно с палками для скандинавской ходьбы, благодаря которым вы укрепите мышцы ног, таза, предплечья и плеч. Кстати такими упражнениями вы улучшите свою фигуру и избавитесь от нависшего животика. Если вы не любите ходить, то попробуйте занятия йогой и простые упражнения на растяжку.

В рационе сделайте упор на белок, который поднимает настроение. Его достаточно в растениях и крупах, особенно в ячневой. А также в стручковых: бобах, спаржевой фасоли и в желтом сыре.

4. Долина слез – морщины под глазами

Они указывают на возможные проблемы с почками, печенью и мочевым пузырем. То же самое можно сказать если есть подушки, которые образуются на веках. Вы, конечно же, можете посетить врача, который посоветует вам пить больше воды, соков из овощей. Замените макароны и вареники на овощные супы и холодник. Они избавят вас от синяков под глазами.

Каждый день перед сном выпивайте настой мелиссы, который действует расслабляюще на печень и способствует очищению крови. После этого вы перестанете выглядеть опухшими.

Ограничьте все, что имеет соль: крекеры, копченые сыры, колбасы и даже песочное печенье, а также обезболивающие лекарства, т.к. они имеют в своем составе натрий.

5. Хомяки – морщины сбоку от носа до уголков рта

Они указывают на проблемы с кровообращением, возможную гипертензию или на язву желудка.

Начните заботиться о своем желудке, но с умом. Уменьшите количество потребляемой жирной и… сырой пищи, потому что первая поднимает холестерин и позволяют проявляться варикозному расширению вен, а вторая нарушает количество желудочного сока и затрудняет пищеварение. Двигайтесь, ходите, но не бегайте. И ешьте вареные и тушеные блюда, а также фрукты.

6. Морщины между нижней губой и подбородком

Они являются сигналом того, что страдает ваша нервная система. Вы можете страдать от эпилептических припадков, различных фобий и депрессивного состояния. Также они меняют внешний вид бороды.

Медитируйте, отключайте все звуки, ищите страсть, которая озарит Ваши дни. Позаботьтесь об ароматах вокруг себя и мойте волосы регулярно, чтобы насладиться своим отражением в зеркале.

Ешьте много жирной рыбы, а также грецкие орехи. Наливайте в салаты и в супы льняное масло или рапсовое, которые имеют много жирных кислот омега-3. Ваш мозг в них нуждается.

текст, описывающий картинку
Секреты кулинарии
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как с помощью морщин узнать о своих болезнях
Напиток, который эффективно очищает вашу печень и сжигает брюшной жир!