Как правильно заваривать имбирь для снижения веса

О пользе имбиря можно говорить очень много, потому что это просто невероятный продукт, который можно использовать в приготовлении большого количества блюд. Помимо того, что имбирь придает блюдам очень интересный и пикантный вкус, он также помогает бороться со множеством болезней.

Как правильно заваривать имбирь для снижения веса

Польза имбиря:

  • лечение и профилактика простудных заболеваний;
  • снимает воспаления;
  • помогает бороться с головной болью, болью в спине и ревматизме;
  • может избавить вас от чувства тошноты;
  • нормализация пищеварительной системы человека;
  • ускоряет обмен веществ и помогает худеть;
  • имеет тонизирующее средство;
  • вырабатывает тепло;
  • стабилизирует уровень гормонов.

Как правильно заваривать имбирь для снижения веса

Проверенные рецепты имбирного чая

Имбирь без заварки

Ингредиенты:

  • Корень имбиря;
  • Мед по желанию;
  • Корица по желанию;

Приготовление:

  1. Корень имбиря необходимо тонко нарезать и залить холодной водой.
  2. Ставим всё на огонь и доводим до кипения.
  3. Провариваем на слабом огне еще 15-20 минут и снимаем с огня.
  4. В немного остывший отвар можно добавить мед и корицу. В горячий отвар добавлять мед нельзя, потому что он просто потеряет все полезные свойства.

Имбирь и черный чай

Ингредиенты:

  • Корень имбиря;
  • Черный чай.

Приготовление:

  1. Имбирь необходимо натереть на терке и добавить к заварке черного чая. Перемешать.
  2. Заливаем всё кипятком и оставляем завариваться на 30 минут.

Имбирь и зеленый чай

Ингредиенты:

  • Корень имбиря;
  • Зеленый листовой чай.

Приготовление:

  1. Корень натираем на терке и смешиваем с зеленым чаем.
  2. Помещаем в термос и заливаем кипятком. Чай заваривается 30 минут.

Когда имбирь употреблять нельзя:

  • при беременности, лактации;
  • если у вас есть камни в почках;
  • при воспалениях ЖКХ;
  • при вегето-сосудистой дистонии;
  • при гипертонии.

Вы часто делаете имбирный чай?

текст, описывающий картинку
Заготовки на зиму
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как правильно заваривать имбирь для снижения веса
Салат на зиму «Аппетитный»