Специалисты рассказали, как быстро снизить давление. Есть способы, которые помогут снизить давление в домашних условиях.
Прохладная вода поможет снизить частоту сердечных сокращений и уменьшить давление.
В яблочном уксусе есть вещества, снижающие давление. Можно смочить марлю или ткань в яблочном уксусе и приложить к ступням на 10–15 минут.
Также можно выпить теплый чай с мятой. Для этого щепотку мятных листьев нужно залить кипятком на 10 минут, когда чай остынет, выпить его маленькими глотками.
Глубокое дыхание в интервале 3–5 минут поможет увеличить приток крови к тканям вашего тела и понизить давление.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
