Если простудились, важно быстро принять меры, и тогда есть шанс не разболеться.
1 см корня имбиря измельчите, добавьте щепотку корицы и 1 ч. ложку чёрного чая. Залейте смесь кипятком, подержите на медленном огне 5 минут, дайте настояться в термосе 10 минут. Добавьте мёд и лимон по вкусу — и согревающий витаминный напиток готов!
1 ст. ложку сухих ягод малины смешайте с таким же количеством сухих ягод шиповника. Залейте кипятком, настаивайте ночь в термосе и пейте как чай.
Алина, Клин
Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом
