Делаем первый шаг для избавления от артрита: исключаем эти ненужные для суставов продукты из рациона

Артрит – это серьезно и очень неприятно.

Чаще всего появляется напасать у пожилых людей, но сегодня артрит активно молодеет. Все чаще диетологи говорят о том, что артрит напрямую связан с неправильным питанием. Поэтому сегодня рассказываем о том, каких продуктов следует избегать, чтобы не знать о проблеме артрита.

Каких продуктов боится артрит:

  • Килька – в ней есть пурины, которые в больших объемах вызывают подагру. В организме при регулярном потреблении кильки увеличивается количество мочевой кислоты, не выводящейся и остающейся на поверхности суставов.
  • Семечки подсолнуха – в них много омега-6 жирных кислот, которые в большом объеме опасны: вызывают проблемы с суставами, кожей. Могут откладываться в суставах, делать боль сильнее, растворять хрящевую прослойку между костями.

Делаем первый шаг для избавления от артрита: исключаем эти ненужные для суставов продукты из рациона

  • Твердый сыр – в нем есть ионы кальция в большом объеме, поэтому частое употребление продукта ведет к болям в суставах, спазмам мышц.

Эти три продукта кушать людям с артритом запрещено. Если же проблем с суставами пока нет, лучше кушать продукты реже в качестве профилактики. Ведь артрит не поддается устранению, можно лишь облегчить состояние народными средствами, перед приемом которых нужно проконсультироваться с доктором.

Яблочный уксус при артрите:

  • До каждого приема еды (но не чаще, чем 5 раз в день) выпивать стакан воды с разведенной в нем чайной ложкой уксуса.
  • Курс длится около 14 дней.
  • Если есть проблемы с желудком, дозу нужно вдвое уменьшить, но тогда длительность курса составит до 4 недель.

Обычный чеснок от болей в суставах:

  • Очистить, мелко нашинковать 5 головок чеснока, залить 500 миллилитрами водки, дать постоять в темном месте 10 дней.
  • Пить настойку по чайной ложке до каждого приема пищи.

Берите рецепты на заметку и обязательно делитесь с друзьями!

текст, описывающий картинку
Секреты кулинарии
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Делаем первый шаг для избавления от артрита: исключаем эти ненужные для суставов продукты из рациона
Дешевые таблетки отлично лечат страшный кашель, гайморит, ангину — раскрываю секрет!