7 полезных свойств чая из одуванчиков

Практически каждый человек пьет чай, черный, зеленый, на травах. А я всем рекомендую попробовать чай из одуванчиков, который очень благоприятно влияет на всю работу организма.

Одуванчик, конечно, красивое растение, но любой дачник, который осуществляет регулярную борьбу с сорняками на участке, скажет, что эти пушистые желтые цветочки порядком надоели. Действительно, одуванчики растут, где только можно, а ведь не все знают, что в них содержится питательная сила, много витаминов и минералов! Растение является съедобным, а самый лучший способ получить из них всю пользу – готовить чай.

7 полезных свойств чая из одуванчиков

Вот, как приготовить чай из одуванчика

Нужно собрать 20 именно желтеньких шляпок цветов, убрав от них зеленые части одуванчика. Оставшиеся лепесточки надо высыпать в литровую баночку, по вкусу добавить сахара, и влить чашечку кипящей воды. Оставьте напиток остыть до теплого состояния. За это время лепестки опустятся на дно емкости, чай нужно будет процедить, а одуванчики выкинуть. Баночку помойте, влейте в нее концентрированный настой одуванчика, и добавьте холодной воды до верха емкости. Чай готов к употреблению. Конечно, можно купить уже готовый расфасованный чай в аптеке, но самостоятельное приготовление, конечно же, будет полезнее.

В чем польза чая из одуванчиков?

Помогает похудеть

В отличие от различных препаратов, чай из одуванчика не несет для организма побочных эффектов, хотя действует аналогично всевозможным БАДам. Употребление в день всего двух чашечек чая из одуванчика поможет вывести из организма все лишние газы и жидкость.

7 полезных свойств чая из одуванчиков

Чистит печень

Этот орган помогает избавлять тело от вредных токсинов и шлаков. Но печени тоже нужна помощь, ведь со временем она загрязняется, и не может нормально функционировать. Чай из одуванчиков отлично прочищает печень, нормализуя ее состояние.

7 полезных свойств чая из одуванчиков

Нормализует уровень сахара в крови

Это очень полезно для людей, страдающих от сахарного диабета. Конечно, в таком случае, вам нужно готовить напиток без использования сахара, но, поверьте, вкус будет очень приятным.

Бодрит и тонизирует

Чай из одуванчиков может быть просто прекрасной альтернативой кофе. Можно употреблять напиток по вышеописанному рецепту, или сделать его также, только из обжаренных без масла корней растения. Кстати, такой потрясающий цветочный кофе можно найти в магазинах здорового питания. Его также продают в смеси с другими полезными травами, например, с цикорием.

7 полезных свойств чая из одуванчиков

Нормализует работу ЖКТ

О пользе одуванчика при расстройстве желудка известно еще с древних времен. Кроме того, чай из этого растения помогает избавиться от тошноты, нормализует здоровый аппетит и избавляет от запоров!

Предупреждает развитие рака

Такое заявление пока что делать рано, но специалисты уже обнаружили в растении очень полезные вещества, которые помогают обезопасить организм от развития злокачественных опухолей. К таким видам рака относят меланому и рак поджелудочной. По данным исследований одуванчик губительно влияет на раковые клетки, при этом здоровые оставляя нетронутыми.

7 полезных свойств чая из одуванчиков

Насыщает организм человека необходимыми минералами и витаминами

Как я уже говорила, одуванчик – это просто кладезь витаминов и минералов. В растении содержатся: цинк, калий, железо, кальций, витамины D, В, А и С. А вот если возвращаться к цветочному кофе из жареных корней одуванчика, то он содержит антиоксиданты и пробиотики.

Прежде, чем вводить в свой рацион новые продукты, лучше проконсультироваться со специалистом.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 полезных свойств чая из одуванчиков
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook