13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

Лимонный сок — сильный антиоксидант, содержащий витаминны В, А и С, калий, натрий, магний. Поэтому стакан теплой воды с лимоном — отличное начало дня. Делая это регулярно вы укрепите иммунитет, улучшите пищеварение, сбросите лишний вес и тд.

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

Вот еще 13 проблем, с которыми поможет справиться лимонный сок.

1. Прыщи. 

Вода с лимоном способна предотвратить появление прыщей и угрей. Еще одно простое средство — аккуратно протрите лицо выжатым лимоном. Это хороший метод очистки лица.

2. Почечные камни. 

Калий увеличивает уровень цитрата в моче, который предотвращает образование солей, служащих основой для образования камней в почках.

3. Слабый иммунитет. 

Лимонная вода стимулирует иммунную систему и помогает быстрее обнаруживать и устранять патогены.

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

4. Лишний вес.

Витамины в лимонах регулируют уровень сахара в крови. Цитрусовые также богаты пектином, который помогает контролировать голод. Также лимонный сок способен усиливать пищеварение и стимулировать выработку желчи.

5. Проблема с желчным пузырем. 

Если у вас возникли проблемы с желчным пузырем и вы испытываете боли при мочеиспускании — пейте воду с лимоном во время еды.

6. Грипп и простуда. 

Витамин С в лимонах действует как натуральный антиоксидант. Его антибактериальные свойства помогают быстрее вылечиться от гриппа и простуды.

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Вода с лимоном облегчит ваше состояние. Уже после 2 недель приема лимонной воды ваше самочувствие заметно улучшится.

8. Слабые ногти. 

Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна — первый признак анемии.

9. Отравления. 

Если вы собираетесь в путешествие, лимонная вода поможет избежать пищевых отравлений и преодолеть проблемы с пищеварением.

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

10. Фибромиалгия. 

Лимонная вода и чистый лимонный сок помогут вам справиться с истощением, вызванным фибромиалгией.

11. Воспаления. 

Как ни странно, лимон способен нейтрализовать кислотность. Таким образом он может остановить или предотвратить воспалительные процессы.

12. Боль в мышцах после тренировки. 

Выпейте лимонную воду после тяжелой тренировки, чтобы нейтрализовать действие молочной кислоты, и облегчить боль.

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

13. Отеки и боль в суставах. 

Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и, таким образом, предотвращает воспаление и артрит.

А вы выпеваете стакан воды с лимоном?

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ