10 признаков, которые говорят о том, что у вас высокий уровень сахара в крови

Абсолютно каждому человеку стоит обратить внимание на эти признаки, которые могут говорить о повышенном уровне сахара в крови. Не все привыкли идти к врачу в случае появления непонятных симптомов. Однако именно признаки повышения сахара тот самый повод, чтобы отправиться в больницу, пройти обследование, сдать анализы и получить лечение.

10 признаков, которые говорят о том, что у вас высокий уровень сахара в крови

Сахар в крови – откуда он берется?

Высокий сахар в крови – это высокая концентрация глюкозы. Глюкозу мы получаем из пищи. Одни продукты питания лишь незначительно повышают сахар, другие же, такие как углеводы и жиры, делают это более интенсивно. Есть люди, для которых повышение сахара в крови – это естественное явление.

После того, как человек съел что-то сладенькое или углеводы, то поджелудочная у него принимается вырабатывать инсулин – гормон, который занимается переработкой глюкозы. Остаточная глюкоза хранится в печени – это вроде энергетического запаса. Если человек здоров, то его организм сам способен контролировать концентрацию глюкозы в крови. Если же у человека сахарный диабет, глюкоза плохо перерабатывается, поэтому и уровень сахара всегда повышен.

Признаки высокого сахара в крови

Постоянная усталость

Симптом достаточно специфический и может свидетельствовать о различных недугах организма. Ну, и повышение сахара не исключение. Помимо усталости, человек чувствует себя слабым и постоянно хочет спать. Специфика данных симптомов еще и в том, что они могут быть признаками и низкого сахара в крови.

Головная боль

Тоже достаточно распространенный симптом. Если головные боли стали носить хронический характер, это повод обратиться к специалисту.

Размытость зрения

При повышении сахара в крови, происходит отрицательное действие на сетчатку глаза. Человек видит изображение словно размыто, с пятнами и точками перед глазами.

Частое мочеиспускание

На почки избыток глюкозы тоже оказывает отрицательное действие. Из-за высокого сахара наносится вред кровеносным сосудам в почках, нарушается фильтрация мочи, а позывы к мочеиспусканию учащаются.

Постоянная жажда

Конечно, воды желательно пить больше, но если вы всегда испытываете желание попить, то это может говорить о повышении сахара в крови. Кстати, жажда появляется как раз из-за частого мочеиспускания.

Есть и другие признаки, среди которых:

  • Нарушение концентрации внимания
  • Зуд кожных покровов
  • Одышка
  • Сухость во рту
  • Усиление голода

Что делать?

Конечно же, бежать к специалисту, чтобы как можно скорее приступить к лечению. При диабете человеку нужно соблюдать определенный режим и план питания, а правильно составить список разрешенных продуктов сможет только врач. И вообще придется менять весь свой образ жизни. Стоит повысить уровень физической активности, ограничить потребление сахара, увеличить употребление клетчатки.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Только врач сможет вам помочь. Первое, что он будет выяснять, диабет какого у вас типа, первого или второго. На основе обследования, уже и будут назначены нагрузки, питание, лекарственные препараты.

Порой диабетом управлять достаточно сложно, ведь причиной скачков сахара может быть не только употребление определенных продуктов, но и, к примеру, стресс. Если у вас появились вышеперечисленные признаки, не откладывайте поход к врачу, чтобы спасти свою жизнь!

текст, описывающий картинку
Заготовки на зиму
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

10 признаков, которые говорят о том, что у вас высокий уровень сахара в крови
Пицца без теста за 10 минут: пожарили вместо яичницы